5 เหตุผลที่เราควรมีเครื่องวัดความดันติดบ้านไว้

• Tweet
• 

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในปัจจุบัน และถูกขนานนามว่าเป็น “ฆาตกรเงียบ” เพราะมักไม่แสดงอาการชัดเจนจนกว่าจะรุนแรง การมีเครื่องวัดความดันไว้ที่บ้านจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยให้เราสามารถติดตามสุขภาพและเฝ้าระวังความผิดปกติได้ตลอดเวลา การวัดความดันที่บ้านยังให้ข้อมูลที่แม่นยำกว่าการวัดที่โรงพยาบาลเพียงครั้งเดียว เนื่องจากบางคนอาจเกิดภาวะความดันโลหิตสูงเฉพาะเวลาอยู่ในสถานพยาบาล

1.ติดตามความดันโลหิตได้อย่างสม่ำเสมอ

เมื่อมีเครื่องวัดความดันก็สามารถวัดได้บ่อยตามที่แพทย์แนะนำ โดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปโรงพยาบาล การวัดความดันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เห็นแนวโน้มของความดันโลหิตในระยะยาว ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าการวัดเพียงครั้งเดียวที่คลินิก ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ประเมินประสิทธิภาพของการรักษาได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นรับประทานยาลดความดันโลหิต การตรวจวัดที่บ้านจะช่วยให้รู้ว่ายาที่ได้รับสามารถควบคุมความดันได้ตลอด 24 ชั่วโมงหรือไม่

2.ตรวจพบความผิดปกติได้เร็วขึ้น

การมีเครื่องวัดความดันจะช่วยให้คุณสามารถตรวจพบความผิดปกติของความดันโลหิตได้อย่างรวดเร็ว หากวันไหนวัดแล้วพบว่าความดันสูงผิดปกติ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันที ไม่ต้องรอจนถึงวันนัดตรวจครั้งต่อไป ซึ่งอาจห่างกันเป็นเดือนหรือหลายเดือน การรู้ตัวเร็วจะช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หรือหัวใจล้มเหลว  

3.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อคุณสามารถเห็นผลลัพธ์จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างชัดเจน จะช่วยสร้างแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพ หลังจากออกกำลังกาย ลดเกลือในอาหาร หรือฝึกสมาธิ คุณสามารถวัดความดันเพื่อดูว่าสิ่งที่ทำส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร การใช้เครื่องวัดความดันที่บ้านจึงเป็นเหมือนเครื่องมือช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จในการดูแลสุขภาพแบบวันต่อวัน ทำให้มีกำลังใจในการรักษาพฤติกรรมสุขภาพที่ดีอย่างต่อเนื่อง

4.ประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในระยะยาว

แม้ว่าเครื่องวัดความดันอาจมีราคาแพงในตอนแรก แต่เมื่อเทียบกับค่าเดินทางและเวลาที่ต้องสูญเสียไปกับการไปโรงพยาบาลเพื่อวัดความดันบ่อยๆ ถือว่าคุ้มค่าในระยะยาว นอกจากนี้ การตรวจพบปัญหาความดันโลหิตแต่เนิ่นๆ ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต  

5.ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ

สำหรับคนที่มีความเสี่ยงหรือมีประวัติความดันโลหิตสูงในครอบครัว เครื่องวัดความดันจะช่วยลดความวิตกกังวลได้มาก เพราะสามารถตรวจสอบได้ทันทีเมื่อรู้สึกผิดปกติ แทนที่จะกังวลและต้องรอไปพบแพทย์ ความมั่นใจนี้มีผลดีต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตโดยรวม ผู้ป่วยที่มีเครื่องวัดความดันที่บ้านมักรู้สึกควบคุมสุขภาพของตัวเองได้ดีกว่า และมีส่วนร่วมในการดูแลรักษาโรคของตนเองมากขึ้น

เครื่องวัดความดันไม่ใช่เพียงการลงทุนเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการลงทุนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว ทำให้คุณสามารถจัดการสุขภาพได้อย่างเป็นเชิงรุก ลดความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน และมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาร่วมกับแพทย์ ดังนั้น หากคุณหรือคนในครอบครัวมีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง การพิจารณาเลือกซื้อเครื่องวัดความดันที่เหมาะสมมาใช้ที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว 

You must be logged in to post a comment Login