วันพฤหัสที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2568

“บ่อจอย” บ่อแห่งความสนุก ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพจิตของคนวัยทำงาน

On January 10, 2023

มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาทางสุขภาพจิตแล้วไม่รู้จะไปปรึกษาใคร รวมทั้งไม่กล้าจะไปปรึกษากับจิตแพทย์เพราะกลัวว่าคนรอบข้างจะมองไปในทางที่ไม่ดี แต่ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วมือ ทำให้วันนี้เรามีรายการ “บ่อจอย”รายการที่ทำเรื่องยากๆที่เข้าใจยากของปัญหาสุขภาพจิต กลายเป็นเรื่องง่ายๆ ผ่านช่องทางแพลตฟอร์มต่างๆ ทำให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตมีช่องทางในการแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตของตนเองได้ง่ายๆด้วยวิธีที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้นๆ

“บ่อจอย” เป็นรายการที่เกิดจากสํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) AIS และ Understand ในการผลิตสื่อความรู้สำหรับประชาชนวัยทำงานผ่านแพลตฟอร์มของAIS และช่องทางยูทูป บ่อจอย  CHANNEL  เพื่อส่งต่อความรู้สุขภาพจิตในรูปแบบ Edutainment เพิ่มช่องทางการเข้าถึงประชาชนและคนทำงานให้มากขึ้น

“วัยทำงานเป็นประชากรกลุ่มใหญ่ประมาณ 2 ใน 3 ของประเทศ เป็นสัดส่วนที่สูงกว่ากลุ่มวัยอื่นๆ จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิตด้วยระบบ Mental Health Check-in ในปี 2564 พบว่า สุขภาพจิตประชากรวัยทำงานตอนต้นช่วงอายุระหว่าง 20-29 ปี มีปัญหาภาวะเครียดสูงถึงร้อยละ 29.76 เสี่ยงซึมเศร้าร้อยละ 33.99 เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายร้อยละ 19.19 และมีภาวะหมดไฟร้อยละ 15.22 ซึ่งโดยรวมเป็นอัตราส่วนของปัญหาด้านสุขภาพจิตที่สูงกว่าประชากรในวัยอื่นประมาณ 3 เท่า นับเป็นสถานการณ์ที่น่ากังวล สสส.จึง “สานพลังสร้างนวัตกรรม สื่อสารสุข” ด้วยการสนับสนุนการสื่อสารความรู้ด้านสุขภาพจิตในรูปแบบที่น่าสนใจให้กับกลุ่มวัยทำงาน ผ่านช่องทางออนไลน์ มุ่งหวังให้เกิดแนวทางสร้างทุนทางจิตวิทยาเชิงบวกให้กับประชาชน ให้มีความหวัง (Hope) มีความเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง (Efficacy) มีความเข้มแข็งทางจิตใจ (Resilience) และสามารถมองโลกในแง่ดี (Optimisim)  ได้อย่างเป็นส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนซับซ้อนผันผวน” นายชาติวุฒิ วังวล ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ สสส. กล่าว

จากข้อมูลข้างต้นของผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ พบว่ากลุ่มคนวัยทำงานเป็นกลุ่มที่มีภาวะความเครียดสูง ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิด นางสาวดลพร นิธิพิทยปกฤต ผู้ร่วมก่อตั้งเพจ Understand ที่กล่าวว่า จากเดิมที่ทำเพจมาก่อนซึ่งมาจากความที่นักศึกษาแพทย์มีความเครียด เป็นโรคซึมเศร้า รวมถึงการฆ่าตัวตาย ทำให้เรามาคิดว่าต้องหาทางส่งเสริมและป้องกันปัญหาดังกล่าว จากเดิมที่เรามุ่งเฉพาะเรื่องของนักศึกษาแพทย์ แต่ในปัจจุบันเป็นการทำงานร่วมกับเครือข่ายและขยายกลุ่มเป้าหมายไปที่คนวัยทำงาน ทั้งนี้ตัวบ่อจอยจะเป็นการส่งเสริมให้ความรู้ความเข้าใจปัญหาด้านสุขภาพจิตเชิงบวกในวัยทำงานผ่านช่องทางออนไลน์ เพื่อการพัฒนาและเสริมสร้างสุขภาพจิตเชิงบวกประชาชนวัยทำงานนำไปสู่การมีความรอบรู้ด้านสุขภาพจิตผ่านทาง YouTube channel เนื่องจากเป็นสื่อสังคมออนไลน์ที่คนไทยในกลุ่มวัยทำงานใช้กันอย่างแพร่หลาย และอยากให้คนนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน

สำหรับช่อง “บ่อจอย” ประกอบด้วย 3 รายการ 1.รายการ iUV Day ดำเนินรายการด้วยวิธี Experimental psychology ที่เน้นใช้การทดลองทางสังคมกับกลุ่มตัวอย่าง ที่มีความสนุกสนาน ให้ทุกคนมีมุมมองที่แตกต่างกัน  2.รายการ Imposter การสนทนารอบวง นำเสนอเนื้อหาด้านสุขภาพจิตผ่านการให้อาชีพต่างๆ มาพบกัน แลกเปลี่ยนมุมมองกัน โดยมีการแฝงตัวแบบ imposter 3.รายการ Kinjai การพูดคุยกับจิตแพทย์และนักจิตวิทยา นำเสนอการดำเนินงานด้านสุขภาพจิตและสภาพปัญหาสุขภาพจิตของคนวัยทำงานในยุคปัจจุบันผ่านการพูดคุยประเด็นด้านสุขภาพจิตอย่างง่ายๆ ในบรรยากาศสบายๆ ในร้านอาหาร หรืออาจสรุปได้ว่า ภาพรวมของบ่อจอย คือบ่อน้ำที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพจิต

“ปัจจุบัน YouTube channel จัดเป็นโทรทัศน์ดิจิทัลช่องหนึ่ง ซึ่งรายการที่นำมาจัดวางอาจมีความแตกต่างกันในแง่การนำเสนอ เนื้อหาสาระ เป้าหมายของสื่อ และกลุ่มของผู้รับชมได้ การที่มีช่องทางเช่นนี้จะช่วยทำให้สามารถถ่ายทอดเนื้อหาด้านสุขภาพจิตและจิตเวชได้เป็นจำนวนมาก สามารถปรับเนื้อหาตามสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วให้มีความทันสมัย และแก้ปัญหาในสังคมที่เกิดขึ้นได้อย่างฉับไว” นางสาวดลพร กล่าว

ด้าน นายจักรกฤต โยมพยอม หรือ “ครูทอม คําไทย” ติวเตอร์ภาษาไทยสุดเฟี้ยว  ตัวแทนผู้เข้าร่วมรายการ IMPOSTER บอกว่า  ปัญหาในสังคมไทยเกิดขึ้นจากการสื่อสารที่ไม่มีประสิทธิภาพ จากที่เรียนมานั้นการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพได้นั้นเราจะต้องรู้จักตนเอง และคนที่เราจะต้องการสื่อสารด้วย และจากการที่ตนได้ร่วมงานในช่วง IMPOSTER นั้นสามารถทำให้คนนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ได้ในหลายๆรูปแบบ

ทั้งนี้ ผู้สนใจสามารถรับชมได้ฟรีทุกเครือข่าย (คิดค่าบริการดาต้าตามแพ็คเกจการใช้งานของแต่ละท่าน) ผ่านแอปพลิเคชั่น AIS PLAY ดาวน์โหลดได้ที่ https://m.ais.co.th/lp ทั้ง Apple App store, Google Play Store รับชมผ่านกล่อง AIS PLAYBOX, SAMSUNG Smart TV, Apple TV และเว็บไซต์ aisplay.ais.co.th รวมถึง YouTube ช่องบ่อจอย


You must be logged in to post a comment Login

Казино левлучший портал для азартных игроков
Игровые автоматызахватывающая игра начинается сейчас
azino777испытай удачу прямо здесь
1win казинооткрой для себя мир азартных игр
Вулкан платинумавтоматы с высокой отдачей ждут тебя
Казино левгде выигрыши становятся реальностью
Игровые автоматыразвлекайся и выигрывай каждый день
азино три топоранаслаждайся адреналином от побед
Казино 1winкаждая игра — шаг к успеху
Вулкан россиятвой шанс на большой выигрыш
Казино левоснова азартного мастерства
Игровые автоматытоповые игры для каждого
Azino777только для настоящих ценителей риска
1win казинокайф от игры начинается здесь
Вулкан 24где каждый день приносит победы
Казино левновые высоты азартных эмоций
Игровые автоматыгде выигрыши реальны
азино три топорасамые горячие игры ждут
Казино 1winвыигрывайте с комфортом
Казино вулкан россияисследуй мир азартных автоматов
Казино левтвой источник азарта и выигрышей
Игровые автоматыискусство выигрыша ждет тебя
azino777почувствуй азарт и драйв
1win казиноидеальный выбор для азартных игр
Вулкан платинумиграй и побеждай с удовольствием
Казино левнаслаждайся азартом без границ
Игровые автоматылучшие призы ждут тебя
азино три топоратвоя игра начинается здесь
Казино 1winновые уровни азарта и удачи
Вулкан россияначни путь к победе прямо сейчас
Coco chat - Rejoignez nouvelles discussions enrichissantes sur Bed and Bamboo
Chatrandom - Discover exciting chats with new people on Bed and Bamboo
Chatrandom - Entdecke spannenUnterhaltungauf Bed and Bamboo
Chatrandom - Ontdek boeienchats op Bed and Bamboo
Coco chat - Partagez des moments uniques sur Hoodrich France
Chatrandom - Connect and chat on Hoodrich France
Chatrandom - Chatte mit der Hoodrich France Community
Chatrandom - Geniet van chats in Hoodrich France gemeenschap
Coco chat - Connectez-vous pour des échanges passionnants sur I’m Famous 51
Chatrandom - Meet and chat on I’m Famous 51
Chatrandom - Führe spannenGespräche auf I’m Famous 51
Chatrandom - Beleef gesprekkop I’m Famous 51
Coco chat - Discutez avec la communauté Quincaillerie Outillage Thollot
Chatrandom - Explore vibrant conversations at Quincaillerie Outillage Thollot
Chatrandom - Tritt spannendChats bei Quincaillerie Outillage Thollot bei
Chatrandom - Ga mee in boeiengesprekkbij Quincaillerie Outillage Thollot
Coco chat - Rejoignez TurboSystem pour discuter
Chatrandom - Engage in exciting chats at TurboSystem
Chatrandom - Genieße spannenChats bei TurboSystem
Chatrandom - Beleef chatplezier bij TurboSystem